A assessoria esportiva PRO SAÚDE , presta serviço em saúde, bem estar e qualidade de vida!!
Para isso a PRO SAÚDE , adota um método diferenciado, pautado em atividades ao ar livre, proporcionando contato direto com a natureza em ambiente agradável e seguro para à prática de exercícios físicos.
Nosso objetivo
é orientar e auxiliar nossos alunos nos treinamentos, respeitando os limites
individuais e a disponibilidade de tempo de cada um, para o alcance de suas
metas.
Nossa Missão é fazer com que nossos alunos sintam prazer na prática de exercício físico e que tais se tornem um hábito de seu dia-a-dia.
TREINAMENTO
FUNCIONAL:
Utiliza diversas
metodologias de treinamento para gerar como resultado um corpo mais inteligente
e funcional, que produza movimentos mais precisos e eficientes.
Trabalha as
capacidades físicas como: equilíbrio, agilidade,
força, coordenação, flexibilidade, entre outras.
Treinamento Funcional é puxar,
empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar. Com isso,
melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado,
desafio e evolução constante, independente da idade, de ser atleta ou um individuo
sedentário.
