Pro Saúde Assessoria
Esportiva
Rua Deogenes Nascimento das Neves, 52,
Barro Vermelho , Vitória ES
Avenida Dante Michelini - Praia de
Camburi
REGULAMENTO
1 – Inscrições:
1.1
– As inscrições devem ser realizadas no local de treinamento .
1.2
- Para efetuar a inscrição , o aluno
deverá pagar a matrícula, que dará direito a avaliação física e uma camisa,
mais o valor da mensalidade.
1.3
- Após a inscrição o aluno deverá
agendar uma avaliação física, que consistirá em: anamnese, medição do percentual
de gordura , teste de flexibilidade e força.
1.4
- No dia da avaliação física os
participantes deverão apresentar atestado médico de liberação para a prática de
atividade física regular, sendo este um pré-requisito de fundamental importância
para o inicio dos treinos.
1.5
-A reavaliação física não será obrigatória, mas aconselhamos que seja feita
trimestralmente para que juntos possamos acompanhar a evolução do treinamento.
2 – Valores:
2.1 - Matrícula: R$ 50,00 ( inclui avaliação física e uma camisa )
2.2 - Reavaliação Física: R$ 30,00
2.2 - Reavaliação Física: R$ 30,00
2.3 - Aula avulsa : R$ 20,00
2.4 Mensalidade:
2.4 Mensalidade:
2.4.1 - Plano 1: R$ 150,00 (3 vezes na semana - treinos na praia com circuito funcional, exercícios de força , entre outros).
2.4.2 - Plano 2: R$120,00 (2 vezes na semana - treinos na praia com circuito funcional, exercícios de força , entre outros).
2.4.2 - Plano 2: R$120,00 (2 vezes na semana - treinos na praia com circuito funcional, exercícios de força , entre outros).
3 – Programação:
3.1 – Dias e horários dos treinos:
- Segundas, quartas e sextas de 7.00h às 8.00h da manhã;
- Segundas e quartas de 18:30h às 19:30h e das 19:30h às 20:30h;
- Terças e quintas de 18.00h às 19.00h e de 19:00h às 20:00h.
- Sexta-feira treino único de 18:30h às 19:30h.
- OS DIAS E HORÁRIOS SÃO FLEXÍVEIS.
- Segundas e quartas de 18:30h às 19:30h e das 19:30h às 20:30h;
- Terças e quintas de 18.00h às 19.00h e de 19:00h às 20:00h.
- Sexta-feira treino único de 18:30h às 19:30h.
- OS DIAS E HORÁRIOS SÃO FLEXÍVEIS.
OBS.: Em caso de chuva, faremos reposição de
aula. Como estamos 5 dias na praia e o aluno tem direito a 2 ou 3 dias, poderá repor
na mesma semana ou na semana seguinte.
4 – Geral:
4.1
- A
Assessoria Pro Saúde não se
responsabiliza por objeto de qualquer espécie de uso pessoal do aluno, sendo
ele o único responsável por sua guarda e manutenção.
4.2
- O aluno autoriza a Assessoria Pro Saúde a publicar e a utilizar qualquer fotografia, filme, voz
ou outra gravação contendo mídia, de sua participação nos treinos e nos eventos
para finalidades legítimas.
4.3
- Não há idade limite para
participação no treinamento, no entanto, menores de 18 anos, deverão ter
autorização assinada pelo pai ou responsável legal, com apresentação da
carteira de identidade do mesmo, além da apresentação de um atestado médico.
4.4
- O aluno concorda e assume toda e
qualquer responsabilidade pela sua participação nos treinos, ciente de que é
necessário estar gozando de boa saúde. O
aluno e/ou seus responsáveis legais isentam de qualquer responsabilidade , por
si e por seus herdeiros, os organizadores, patrocinadores e órgãos de apoio
deste projeto, de qualquer responsabilidades que possam existir. Ao confirmar
sua inscrição o aluno aceita e concorda , de forma plena e irrestrita, com o
regulamento da empresa.
4.5
- Quaisquer questão que não estejam
previstas no presente Regulamento serão decididas pela direção da Pro
Saúde Assessoria Esportiva.
4.6 - O aluno poderá treinar enquanto não realizar a
sua avaliação física e trouxer seu atestado médico, porém a Pro
Saúde Assessoria Esportiva não se responsabiliza por qualquer enfermidade
que venha a ocorrer com o mesmo. Sendo o aluno ou seu responsável legal, os
responsáveis por qualquer dano pessoal.
5
- Dicas Importantes para a
participação dos treinos:
5.1
- Alimente-se de forma saudável e
balanceada e jamais treine de estômago vazio.
5.2
- Tenha boas horas de sono.
5.3
- Para treinar utilize roupas leves e
confortáveis .
5.4
- Hidrate-se antes, durante e após os
treinos.
