PRO SAÚDE NA 10ª SEMANA ESTADUAL DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA, SAÚDE E ESPORTE

A escada funcional além de um excelente exercício aeróbio que melhoramos nossa agilidade, trabalha muito bem a coordenação motora e a memória. Juntamente com os discos de equilíbrio foram a sensação do nosso stand na 10ª Semana Estadual de ciência, tecnologia, saúde e esporte.

O resultado de todo esse trabalho não podia ser diferente, todos queria experimentar. Crianças, jovens, adultos e idosos se acabaram em risos de felicidade em saber que podem se divertir fazendo exercícios físicos. 

Agradecemos a todos que estiveram em nosso stand para prestigiar um pouco do nosso trabalho, mais ainda, aos que agora já fazem parte da família Pro Saúde. Obrigado a TOD@S!

AULÃO NO SÁBADO

Convide seus familiares e amigos. Mais uma dia de treinamento ao ar livre com a galera da Pro Saúde.

NOSSOS SERVIÇOS

A Pro Saúde oferece diversas atividades para que você possa escolher a que mais lhe agradar, além do mais, oferecemos descontos para grupos e empresas. Tem uma que encaixa perfeitamente com o seu perfil. Confira:

NOVA MODALIDADE: GRUPO DE CORRIDA

Buscando levar aos seus clientes um serviço de qualidade e sempre antenada as atividades que estão em alta, a Pro Saúde inicia nesse mês de Outubro mais uma modalidade relacionada a corrida de rua: O GRUPO DE CORRIDA.

Mais um serviço de orientação ao exercício físico oferecido por profissionais capacitados e preocupados com sua saúde e bem estar. Conheça os benefícios da corrida e venha apaixonar-se por essa modalidade.

Estamos a sua espera!

BOA TARDE PESSOAL ... TEM PROMOÇÃO NA ÁREA!!! AMIGO DE VERDADE TREINA JUNTO!

BOA TARDE PESSOAL ... TEM PROMOÇÃO NA ÁREA!!!

REGULAMENTO:
PROMOÇÃO: AMIGO DE VERDADE TREINA JUNTO!

Traga amigos amigos e ganhe descontos. Para ganhar desconto, o amigo deverá efetivar a matrícula. Dessa forma seu desconto será concedido no mês seguinte. Mas fique atento, pois o desconto é apenas no mês seguinte. Vamos aos descontos:

- Para 1 amigo efetivando matrícula, você ganha desconto de 30% na mensalidade.
- Para 2 amigos efetivando matrículas, você ganha desconto de 50% na mensalidade.
É muito simples. Participe você também. Fique de olho e Boa sorte.

Promoção válida de 13/06/13 a 16/08/13

Equipe Pro Saúde - https://www.facebook.com/pro.saude.7?ref=tn_tnmn
Arte: Rodrigo Paouto

1ª GINCANA PRO SAÚDE

Acontecerá nesta quarta - feira ,1º de Maio, a nossa primeira Gincana, na areias na Praia de Camburi.

É momento de confraternização e diversão, onde pretendemos estreitar as relações de amizade entre os alunos e amigos, além de perder uma calorias !!! Venha participar conosco, traga seus amigos e familiares, começando seu feriado com muita animação e diversão. As equipes serão sorteadas na praia mesmo. Estamos a sua espera, não fique fora desta.

Local: Praia de Camburi em frente ao Clube dos Oficias

Horário: 7h30min

Dia: 01/05/13

Aviso aos navegantes

JUMP CARNAVAL

JUMP CARNAVAL

 Só para ficar com gostinho de quero mais, uma foto da aula de jump realizada na quinta-feira (07/02/13), com direito a máscara, colar havaiano e muita, mas muita diversão. O carnaval é durante todo o ano, é só levar a alegria para onde você for. Será que "rola" um Jump do tipo RESSACA DE CARNAVAL??? Rsrsrs Vamos pensar na ideia.

Aviso ... semana do Carnaval!

Para a turma da manhã, os treinos serão a partir do dia 18/02/13.

INFORMATIVO SOBRE AULAS EXPERIMENTAIS

A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA

" [...] Uma avaliação parcial, hoje, é capaz de indicar se o indivíduo está bem em alguns fatores, mas deixa dúvidas com relação a outros fatores, como por exemplo, utilizar o IMC, o conhecido Índice de Massa Corporal, para averiguar a densidade corporal e classificar os indivíduos quanto a adiposidade corporal, segundo tabelas de classificação, mas, o IMC não é capaz de dividir a estrutura corporal em massa magra, massa gorda, vísceras e ossos, dessa forma, podendo ser utilizado apenas com a população em geral. 

[...]Hoje, existem inúmeros instrumentos capazes de avaliar um indivíduo e indicar se ele está apto ou não fisicamente.

[...] Dentre os instrumentos capazes de averiguar a aptidão física do indivíduo, estão os da aptidão física relacionada à saúde e os de aptidão motora relacionada às habilidades motoras. Fazem parte dos componentes da aptidão física relacionada à saúde: composição corporal, flexibilidade, resistência cardiorrespiratória e resistência muscular localizada, já na aptidão motora, além dos já citados, fazem parte dos componentes: a agilidade, velocidade, equilíbrio, resistência anaeróbia, potência, ritmo e coordenação.

[...]Sabe-se da importância da avaliação física, tanto para a prescrição do treinamento, quanto para a descoberta de algum problema com o indivíduo. Através de uma anamnese realizada antes da prescrição de treinamento, o profissional também consegue descobrir variáveis importantes da saúde do aluno e/ou cliente, contribuindo da mesma forma para a prescrição do treinamento."

Matéria completa em: PORTAL EDUCAÇÃO 

http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/16585/importancia-da-avaliacao-fisica#ixzz2HyYakiuT

QUEM AINDA NÃO REALIZOU A SUA, FAVOR AGENDAR COM URGÊNCIA. 

Atenciosamente,

Equipe Pro Saúde

AVALIAÇÃO FÍSICA

ATENÇÃO!!!

Para quem ainda não fez a sua, corra já para fazer!!

SUCESSO NA INAUGURAÇÃO DA AULA DE RITMOS

Uuuuuuuuuuepa ! Aula inaugural de ritmos foi show de bola! Dançamos muito e de quebra calçadão de Camburi parado, só de olho querendo entrar na dança. A família aumentando, muitos alunos novos chegando e mais uma maneira divertida para entrar entrar em forma começando! Parabéns galera ... venha fazer parte dessa família você também #vemgente!

NOVA MODALIDADE - RITMOS NA AREIA

As novidades de 2013 começam a aparecer e essa vai para você que adora uma aula divertida, dinâmica e muito dançante. No dia 8 de Janeiro começa mais uma nova modalidade nas areias da Praia de Camburi com a galera da Pro Saúde. Vem ai a aula de RITMOS, uma mistura de estilos que vai fazer você dançar e se divertir bastante ao som dos hits mais tocados na atualidade. Chame seu vizinho, amigos e toda a família, você não pode perder. Venha!

ATENÇÃO AO QUADRO DE HORÁRIOS!